Описание
Кашу представлява ядката на плод, известен като индийска ябълка. Всяка костилка се обработва и обелва внимателно, за да се получи вкусната и хранителна ядка. Кашу е отличен източник на растителен протеин, желязо и полезни мазнини, а съдържащите се бавни въглехидрати осигуряват продължително усещане за ситост и енергия. Препоръчително е да се консумира сурово, за да се запазят максимално полезните мастни киселини и хранителни качества. Подходящо е за добавяне към десерти, закуски, смутита, мюсли и различни здравословни рецепти. Съхранявайте на сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 г
- Енергийна стойност: 591 kcal
- Мазнини: 45.6 г
- от които наситени мастни киселини: 8.6 г
- Въглехидрати: 23.4 г
- от които захари: 7.0 г
- Влакнини: 2.3 г
- Белтъчини: 20.7 г
- Сол: 0.03 г
Произход:Виетнам
Отзиви
Все още няма отзиви.